Shake Mama à Montpellier : couveuse pour les femmes des quartiers
- Lieu
- La Mosson, Montpellier
- Durée
- 9 mois : 3 de formation, 6 de test
- Prix
- Gratuit pour les stagiaires
- Public
- Femmes au RSA, ASS ou chômage long
Une couveuse réservée aux femmes
Shake Mama est le pôle entrepreneuriat de l’IMEIF, une association installée depuis 2010 dans le quartier de la Mosson, à Montpellier, qui ne travaille qu’avec des femmes. Shake Mama est à la fois une couveuse d’entreprises et une entreprise d’insertion par le travail indépendant. Elle vise des femmes éloignées de l’emploi, en majorité issues des quartiers prioritaires de Montpellier.
Les secteurs couverts sont la cuisine, le textile, le soin et le bien-être, et les services aux particuliers ou aux professionnels, comme la conciergerie, l’entretien ou le soutien administratif. L’association met en avant une démarche écoresponsable : moins de déchets, moins de viande, circuits courts.
Qui peut candidater
Le dispositif s’adresse aux femmes bénéficiaires de minima sociaux comme le RSA ou l’ASS, ou au chômage depuis plus de deux ans. Il faut maîtriser le français à l’oral et à l’écrit, et avoir un projet de création ou une entreprise déjà créée, micro-entreprise comme société. L’éligibilité au Pass IAE est demandée, sous conditions. Les habitantes des quartiers prioritaires sont prioritaires.
La formation est financée par les pouvoirs publics : elle est gratuite pour les stagiaires. Elle se déroule en présentiel et reste accessible aux femmes en situation de handicap.
Neuf mois en deux phases
La première phase dure trois mois. Elle combine ateliers collectifs et coaching individuel pour définir l’offre, construire le business plan et le prévisionnel, et apprendre à présenter son projet. S’y ajoutent une pratique technique en cuisine, avec les règles d’hygiène HACCP, ou en textile via la formation « Métiers à créer » de l’IMEIF, des ateliers numériques et des ateliers de confiance en soi.
La seconde phase dure six mois. Deux options existent : tester son activité culinaire en couveuse sous contrat d’appui au projet d’entreprise (CAPE), avant immatriculation, ou, pour une entreprise déjà immatriculée, structurer l’activité et développer ses ventes avec un suivi personnalisé.
Un restaurant pour vendre ses plats
Les cheffes de la couveuse culinaire cuisinent pour le restaurant Shake Mama, installé dans l’espace Gisèle Halimi, 35 rue de la Haye, près de l’arrêt de tram Halles de la Paillade. Chaque semaine, elles proposent un nouveau menu de leurs spécialités, du lundi au vendredi midi. La salle compte 40 places et la terrasse 30.
Le 29 novembre 2025, les créatrices ont aussi tenu un stand au marché de Noël du Peyrou, à Montpellier.
Comment entrer
La candidature suit quatre étapes : une réunion d’information, un dossier rempli sur place pendant la réunion, des entretiens individuels de diagnostic du projet, puis la décision d’une commission de l’IMEIF.
Notre avis
Shake Mama convient à une Montpelliéraine éloignée de l’emploi, au RSA ou au chômage de longue durée, qui veut créer une activité de cuisine, de couture ou de service et a besoin d’un cadre long et gratuit. Le dispositif n’accueille que des femmes et suppose l’éligibilité au Pass IAE : un créateur sans ces critères doit se tourner vers une couveuse généraliste.
